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2009年2月18日 (水)

昼じゃあかんのか

今日 仕事が忙しくて 

そんなお腹も空いてないし・・・・・・

と思ってお昼食べなかった

つまり今日は、2食な訳や

おやつも食べなかった

でも お風呂に入る前 体重計ったら・・・・・

昨日と一緒や!!

何でやろうな まあキープだからええけど・・・・・

お昼抜いても 夜食べたら 同じ事なのかな

でも減量中のボクサーは、お昼抜く事が

多いと聞くけど・・・・・・・・・

それにこの脂肪燃焼ダイエットの本によるとPhoto

時々 プチダイエット的な事をした方が

脂肪が燃焼しやすくなるらしい

でも今日の場合 痩せたくてダイエットで

お昼抜いた訳じゃ無いけど

忙しくてやる事があったから

それを片付けてから・・・・・・と思ってたら

もう2時やから もうええか・・・・・と

でもお昼抜いて仕事をしてて良かったわ

多分間違いなく帰りが遅くなったし

しかもこう言う時期やから残業手当もつかない

帰りが遅くなると言う事は、

それだけ寝る時間減るからね

おやすみ

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